Vous souhaitez passer du blocage au mouvement et aborder autrement vos schémas, émotions, pensées, comportements.
Je vous propose un accompagnement global, actif et interactif.
Le but des séances de psychothérapie est de remettre du mouvement dans votre psyché. Là où vous pouvez vous sentir bloqué (dans des pensées, comportements, émotions, situations…), nous allons ensemble chercher à réactiver votre créativité naturelle pour dépasser vos schémas bloquants.
C’est un accompagnement équilibré fait d’exploration de soi, au service d’un changement profond.
Pour cela, je vous propose des outils pratiques et concrets que vous pourrez vous approprier au quotidien, pour devenir acteur de votre mieux-être.
Plusieurs niveaux d’accompagnement
En fonction de vos attentes, de vos besoins et de vos préférences, le travail thérapeutique se déroule sur des niveaux différents, qui peuvent être mêlés au cours d’une séance.
Pensées, émotions, comportements
Cognitif, comportemental et émotionnel
Nous observons ensemble vos schémas émotionnels, comportementaux et cognitifs. Je vous propose des pistes et outils concrets pour aller vers le changement.
Les sens, le corps
Psycho-sensoriel
La dimension psycho-sensorielle, au centre de l’approche, implique une écoute des ressentis, de façon à intégrer profondément le changement. Nous mobilisons tous nos sens pour accéder à notre intériorité.
Inconscient
Psychodynamique et Symbolique
Nous explorons vos schémas inconscients à un niveau plus profond. Cette approche mobilise l’intuition, l’imaginaire, la dimension symbolique de la psyché. Nous apprenons à laisser parler une dimension plus essentielle de soi.
Prendre rendez-vous
Pour les séances de psychothérapie à Grenoble, vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ci-dessous.
Il est possible de décaler ou annuler une séance jusqu’à 48 heures à l’avance, sinon elle sera considérée comme due. L’organisation des séances demande de l’énergie et du temps, ce fonctionnement me permet donc de respecter mon énergie et de pouvoir être 100% disponible pour vos séances.
Tarif
50 € la séance
Durée : 50 min