Étiquette intelligence émotionnelle

Intelligence émotionnelle - psychothérapeute, psychologue

Emotions

L’intelligence émotionnelle en pratique

L'intelligence émotionnelle, on en parle souvent, mais comment l'appliquer concrètement dans notre vie quotidienne ? Voici quelques suggestions et métaphores pour aborder les émotions avec curiosité plutôt que de les combattre.

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Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?

L'intelligence émotionnelle est cette qualité qui nous permet de nous confronter avec patience, imagination et perspicacité aux problèmes que nous rencontrons dans nos relations avec nous-même et avec les autres.