Psychothérapie à Grenoble
Thérapie psycho-sensorielle
Passez du blocage au mouvement et abordez autrement vos émotions, pensées, comportements
Apprenez à repérer vos schémas pour vous en libérer
Une approche globale qui unifie le corps et la psyché
Des outils pratiques et concrets pour faciliter l’intégration du changement
Psychothérapie
Un approche globale, des outils variés, au service d’un changement profond. Séances individuelles à Grenoble.
Psychologie Positive
Un coaching positif pour renouer avec vos forces grâce aux outils de la psychologie positive. Pour votre vie personnelle, un projet professionnel ou la création d’une entreprise.
Hypnose et Nutrition
Un programme holistique qui allie hypnose et nutrithérapie, avec deux experts qui travaillent main dans la main pour créer un programme personnalisé pour vous.
Accompagnement à distance
Pour plus de flexibilité, un accompagnement hybride : en ligne en mode e-learning personnalisé, avec un suivi en visio. Sur demande.
Webstories
Articles de psychologie
Explorons l’assertivité, non seulement en tant que moyen d’exprimer clairement nos besoins et nos sentiments, mais aussi en tant que philosophie de vie guidant nos comportements, nos interactions, nos décisions.
L’intelligence émotionnelle, on en parle souvent, mais comment l’appliquer concrètement dans notre vie quotidienne ? Voici quelques suggestions et métaphores pour aborder les émotions avec curiosité plutôt que de les combattre.
Avez-vous déjà été si immergé dans une activité que le temps semblait filer très vite ? Avez-vous déjà été ainsi complètement absorbé par le moment présent ? Cette expérience, les psychologues l’appellent le « flow ».
L’écriture est une excellente façon d’explorer toutes nos facettes et de prendre du recul sur nous-même. En ce sens, elle peut agir comme le catalyseur de notre transformation intérieure.