Psychothérapie
Vous souhaitez passer du blocage au mouvement et aborder autrement vos schémas, émotions, pensées, comportements.
Je vous propose un accompagnement global, actif et interactif.
Le but des séances de psychothérapie est de remettre du mouvement dans votre psyché. Là où vous pouvez vous sentir bloqué (dans des pensées, comportements, émotions, situations…), nous allons ensemble chercher à réactiver votre créativité naturelle pour dépasser vos schémas bloquants.
C’est un accompagnement équilibré fait d’exploration de soi, au service d’un changement profond.
Pour cela, je vous propose des outils pratiques et concrets que vous pourrez vous approprier au quotidien, pour devenir acteur de votre mieux-être.
Plusieurs niveaux d’accompagnement
En fonction de vos attentes, de vos besoins et de vos préférences, le travail thérapeutique se déroule sur des niveaux différents, qui peuvent être mêlés au cours d’une séance.
Pensées, émotions, comportements
Cognitif, comportemental et émotionnel
Nous observons ensemble vos schémas émotionnels, comportementaux et cognitifs. Je vous propose des pistes et outils concrets pour aller vers le changement.
Les sens, le corps
Psycho-sensoriel
La dimension psycho-sensorielle, au centre de l’approche, implique une écoute des ressentis, de façon à intégrer profondément le changement. Nous mobilisons tous nos sens pour accéder à notre intériorité.
Inconscient
Psychodynamique et Symbolique
Nous explorons vos schémas inconscients à un niveau plus profond. Cette approche mobilise l’intuition, l’imaginaire, la dimension symbolique de la psyché. Nous apprenons à laisser parler une dimension plus essentielle de soi.
Tarif & Contact
50 € la séance
Tél. 07 68 64 98 62
