Catégorie Vidéo
ToutCitationCompassionCréativitéCuriositésEmotionsExerciceIdéesJournalingPrésencePsychologie positiveVidéo
Le rituel matinal de Tony Robbins
Un rituel consiste à se réserver quelques minutes par jour pour une pratique qui nous fait du bien. A chacun de tester quelles pratiques sont plus efficaces et sur quelle durée (10, 15, 30... minutes ?). Voici pour inspiration le rituel de Tony Robbins.
Lire la suiteLe rituel matinal de Tony RobbinsQu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
L'intelligence émotionnelle est cette qualité qui nous permet de nous confronter avec patience, imagination et perspicacité aux problèmes que nous rencontrons dans nos relations avec nous-même et avec les autres.
Lire la suiteQu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?La ténacité : le pouvoir de la passion et de persévérance
Cette courte vidéo de la chercheure Angela Lee Duckworth rappelle l'importance de la ténacité. Parce qu'il n'y a pas que le QI qui compte...
Lire la suiteLa ténacité : le pouvoir de la passion et de persévéranceComment nous y prenons-nous pour procrastiner ?
Remettre au lendemain une tâche urgente, nous connaissons tous ça. Mais que se passe-t-il en nous quand nous procrastinons ? Voilà une présentation Ted hilarante qui explique le fonctionnement de la procrastination. Tim Urban est un maître en la matière.…
Samsara, un regard méditatif sur le monde
Documentaire, album d’images sans paroles, Samsara est un film hors normes réalisé par Ron Fricke, auteur du déjà cultissime Baraka. Son prochain opus s’annonce tout aussi magnifique.
30 jours pour créer de nouvelles habitudes
Voilà une idée apparemment simple, trop simple, voire même peut-être simpliste pour certains : Faites une chose nouvelle pendant 30 jours d’affilée Pourquoi faire ? Pour rompre la monotonie du quotidien, pour sortir de sa routine ennuyeuse. Et pourquoi pas…