Libérez votre plein potentiel et réalisez-vous avec un coaching basé sur la psychologie positive, pour cultiver vos forces, votre résilience et votre épanouissement dans tous les aspects de votre existence.
Un coaching en psychologie positive combine les principes de la psychologie positive avec les techniques du coaching pour vous aider à découvrir et utiliser votre propre potentiel.
C’est un coaching conçu pour vous aider à naviguer à travers les différentes sphères de votre vie : que vous souhaitiez entamer une carrière plus épanouissante, renforcer votre confiance en vous, améliorer vos relations, mieux gérer vos émotions.
Approche basée sur les forces
J’ai la conviction que chacun possède des forces et des talents uniques qui peuvent être mobilisés pour atteindre ses objectifs. Je vous aiderai à identifier et à développer vos forces personnelles, afin de les mettre en action de manière efficace dans tous les aspects de votre vie. En vous appuyant sur vos points forts, vous serez en mesure de surmonter les obstacles, d’exploiter votre plein potentiel et de créer une vie alignée avec vos valeurs.
Psychologie positive
Approche orientée solutions
Le coaching en psychologie positive vise à aider les individus à développer leur potentiel, à cultiver des émotions positives, à renforcer leurs forces et à trouver un sens plus profond dans leur vie. Contrairement à certaines approches de coaching qui se concentrent principalement sur les problèmes et les obstacles, le coaching en psychologie positive met l’accent sur les ressources, les solutions et les possibilités.
Une approche globale
Je vous propose une approche globale, qui prend en compte toutes les dimensions de votre vie. Nous travaillerons avec vous pour trouver un équilibre entre votre vie personnelle, professionnelle, relationnelle ainsi que dans votre bien-être physique, émotionnel et mental. Ensemble nous explorerons vos valeurs fondamentales et vos besoins essentiels, afin que vous puissiez prendre des décisions alignées et créer une vie épanouissante dans les domaines les plus importants pour vous.
Méthodes basées sur la recherche
Les méthodes et outils utilisés sont basés sur la recherche en psychologie et en développement personnel. Je me tiens au courant des dernières avancées dans ces domaines et les intègre dans les séances. Vous bénéficierez ainsi d’outils efficaces et de stratégies éprouvées. Ces outils sont adaptés à vos besoins et peuvent être présentés de manière créative pour stimuler votre propre créativité et aller au-delà d’une approche purement mentale.
Prendre rendez-vous
Pour les séances en cabinet à Grenoble, vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ci-dessous.
Il est possible de décaler ou annuler une séance jusqu’à 48 heures à l’avance, sinon elle sera considérée comme due. L’organisation des séances demande de l’énergie et du temps, ce fonctionnement me permet donc de respecter mon énergie et de pouvoir être 100% disponible pour vos séances.
Tarif Coaching
60 € la séance
Durée : 60 min